青华海国家湿地公园
青华海国家湿地公园在保山隆阳城区边上，由东河、湖面与浅滩连成一片，是城里人散步看鸟的地方。
一句话速览
在哪云南省保山市隆阳区城区东侧
看什么东河入湿地的开阔水面：常有雁鸭群在水上，适合用望远镜远看
注意园内以步行和骑行为主，环线不短，按体力选一段走就好
在哪里
云南省保山市隆阳区城区东侧，东河从湿地中穿过，城区步行或骑车即可到达，周边设环湖步道。
为什么值得去
青华海是保山坝子里少见的成片水面。过去这里是低洼的滩地，后来退耕还湿、恢复水草与浅滩，才有了今天的湿地格局。它的价值在于离城近：候鸟落脚的水面与居民区只隔一条路，冬春能看到成群的雁鸭起落，青头潜鸭这类稀少水鸟也曾在坝子里被记录到。园内用栈道与观景台把水面和林地串起来，走一圈不必爬山。对到保山的人来说，它不占行程，又能看到滇西坝子原本的样子。
看什么
- 东河入湿地的开阔水面：常有雁鸭群在水上，适合用望远镜远看。
- 浅滩与荷塘区：水草、芦苇连片，是水鸟停歇取食的地方。
- 环湖栈道与观景台：沿水边布置，走一段就换个角度看水面。
- 城区一侧的林下步道：树荫与草坡，清晨散步的人多。
参观提示
- 园内以步行和骑行为主，环线不短，按体力选一段走就好。
- 观鸟带望远镜，穿颜色不显眼的衣服，不要靠近水边惊扰鸟群。
- 属开放型公园，开放区域与管理规定以当地公告为准。
常见问题
- 青华海国家湿地公园要门票吗？
- 属开放型城市湿地公园，一般不收门票；入园与停车等具体安排以当地公告为准。
- 青华海怎么安排时间？
- 适合放在保山城区的零碎时间里，走一段栈道、看水面与林地，半天以内足够，不必单独占一天。
- 青华海适合看鸟吗？
- 适合。水面与浅滩连成片，冬春有雁鸭类停歇；带望远镜、保持距离，清晨与傍晚更容易看到活动。
本页由 北京浩瀚美景科技有限公司 整理，收入「浩瀚美景·滇西点位索引」。年代、票价、开放时间等以当地官方最新公告为准；讲解内容可在微信小程序「浩瀚美景科技」中收听。
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